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岂可拿防晒当“笑话”来讲?

发布时间:2022-06-15 17:37:11 阅读: 来源:洁面仪厂家
岂可拿防晒当“笑话”来讲?

记得我听过一个故事,有一群皮肤科医师组团到泰国旅行,泰国是个滨海国家,难免会有坐船的机会,这群皮肤科医师上船之后,奇怪的事情发生了,船明显向右倾斜。船长觉得很奇怪,就到甲板上看看究竟是怎么回事,看了之后,船长恍然大悟,原来,阳光正好从左边照过来,注重防晒的皮肤科医师们,全部躲到右边去了,船当然不平衡而向右边倾斜了。这虽然是一则笑话,却可以看出防晒在皮肤科医师心目中的重要性。

防晒的作用,众所周知的是,能防止黑色素细胞制造黑色素,是美白最重要的一个步骤。而它进一步的作用,则是防止阳光中的紫外线破坏真皮层中的胶原蛋白,以及免于体内产生有碍健康的自由基,达到防皱、抗衰老的最终目的。

露露原本是某公关公司的镇店之宝,五官很美,身材也堪称一流。只可惜前一段时间常常陪大老板打高尔夫球,又自恃年轻貌美,不注重防晒,不仅脸上长出了痘痘,毛孔变得又粗又大,皮肤也变得干干粗粗的,更惨的是还长出一堆晒斑,不仅镇店之宝的地位岌岌可危,还成了靠粉过活的女人,后来,在我的治疗调理下,果酸换肤、左旋维他命C导入、脉冲光等多管齐下,终于回复她白皙细致的皮肤,也夺回镇店之宝的宝座。

回复昔日光彩的她,对紫外线的可怕性有了很深的体会,所以又回到我的门诊,与我讨论该怎么防止悲剧再度发生。

Q萧医师!我现在不用再去陪人打球,每天都可以待在室内了,还需要擦防晒用品吗?

A皮肤晒太阳后会变黑,主要是阳光中含紫外线A光和紫外线B光的缘故,紫外线A光对皮肤主要的影响,是使皮肤变黑,以及破坏皮肤真皮层的胶原蛋白,使皮肤老化,产生皱纹。而紫外线B光对皮肤主要的影响,是使皮肤晒红晒伤。紫外线对人体的伤害这么大,但是我们却看不到也感觉不到它,紫外线A光的穿透力很强,它可以穿透玻璃,也可以穿过厚厚的云层,所以即使人待在房间里或是阴天没什么太阳,空气中还是有大量的紫外线。所以正确的观念是不管是阴天还是晴天,不管有没有出门,都应该做好防晒。即使待在室内,也要擦防晒系数15以上的防晒用品。

Q如果我出门,一定会撑伞和戴帽子,还得擦防晒用品吗?

A紫外线的来源除了太阳外,其他如路面以及路旁的玻璃窗,甚至路上的汽车,都会把阳光中的紫外线反射或折射出去。因此撑伞和戴帽子只能挡住上面的太阳,却挡不住由四面八方反射或折射过来的紫外线,只有擦上防晒乳液,才能给皮肤最完善的保护。

Q我每天都擦隔离霜,可以代替防晒乳液吗?

A隔离霜并不一定能提供完整的防晒效果,如果包装上没有注明完整的防晒信息,也许它的防晒效果很不好。一个好的产品应该在包装上做完整的标示,以供消费者选择。

Q可是人家说晒太阳才能制造维他命D,才不会骨质疏松哦!

A研究显示,一个钙质摄取充足的人每天只要晒5到10分钟的太阳,就可以制造足够的维他命D,除非你住在古墓里,否则一定够啦!

Q百货公司那么多品牌的防晒用品,该怎么选择?我看包装上好像都写SPF,那是什么意思呀?

A阳光中的紫外线分为紫外线A光和紫外线B光,所以我们选择的防晒用品也应该含有防紫外线A光和紫外线B光的成分。以前还不知道紫外线分为A光和B光的时候,防晒系数是以皮肤会不会晒红晒伤为指标的,SPF15表示可以阻挡的紫外线,SPF30表示可以阻挡的紫外线,而SPF40表示可以阻挡的紫外线,因此SPF的数值越高,表示可以阻挡的紫外线越多,不过这只是针对晒红晒伤,并没有考虑到皮肤晒黑的问题。

Q那么我要怎么知道这个防晒产品有没有阻挡紫外线A光的功能呢?

A自从发现紫外线分为A光和B光后,新一代的防晒用品已经开始针对紫外线A光做标示,不过目前并没有全球统一的规定,目前大家最熟悉的PA是日系产品才有的标示,至于欧美国家的防晒用品,一般若标示SPF在20以上,都含有防御紫外线A光的成分。或者可以看产品的成分栏,若含有氧化锌、二氧化钛及Avobenzone,都表示添加了防御紫外线A光的成分。

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