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餐前吃这些食物让你永不言醉1

发布时间:2020-02-28 20:53:25 阅读: 来源:洁面仪厂家

过年聚餐是必不可少的,同时喝酒也是必不可少的。但是很多人喝酒容易醉,这对于面子和身体都是一种伤害。那么,有没有什么办法是可以提升酒量的呢?今天小编就和大家一起来分享一下如何减少酒醉的可能性,餐前多吃这些食物就可以帮助身体抵抗酒精,一起来看一下!

喝酒之前应该吃哪些食物?

1、生黄豆

喝酒之前我们可以吃一些生黄豆,因为生黄豆可以防治酒醉,特别是泡过的生黄豆。黄豆被泡过之后,其中富含的蛋白质就会变性,这些变性的蛋白质可以帮助身体消耗酒精,也就是我们常说的解酒,这样一来酒精对于身体的危害就大大减少了,同时还可以保护肠胃和肾脏。

所以,小编提醒大家在喝酒之前可以吃点开胃菜,很多酒店的开胃菜中就有黄豆。不妨多吃些,对身体有益无害。

2、淡盐水

喝酒之前20分钟可以喝一些淡盐水,可以提前帮助身体加速排泄。我们经常建议大家在早晨起来的时候喝一杯淡盐水,因为可以快速排除肠胃中的毒素。同样的道理,淡盐水可以加速身体排泄,如果喝酒之前喝点淡盐水,就可以帮助身体快速消化酒精并排除体外。

3、馒头或是面条

喝酒之前可以吃些馒头或是面条这些有益肠胃的东西。我们都知道空腹喝酒更加容易醉酒,所以在喝酒之前一定要吃点食物,这样一来酒精进入肠胃之后就不会立即被消化吸收,避免直接伤害身体。因此,喝酒之前适量吃点面食,这样可以减少酒醉,也可以保护肠胃,何乐而不为?

4、牛奶

喝酒之前喝200毫升的牛奶,既可以保护肠胃,又可以解酒。牛奶进入肠胃之后,会形成一层保护膜,可以组织酒精和肠胃壁直接接触。因此,喝酒之前喝一杯牛奶可以保护肠胃,喝酒之后喝一杯牛奶可以起到解酒的作用。

以上4种食物都是我们可以随手买到的廉价食物,虽然廉价但是其对于身体的好处是高价的。所以,过年聚餐的时候,您不妨试一试这种喝酒不会醉的好方法。

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