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96岁的老薛跑了67年附照片

发布时间:2021-01-05 10:32:26 阅读: 来源:洁面仪厂家

96岁的老薛跑了67年(附照片)

老薛借着路灯做准备活动。本报记者陈龙摄

凌晨3点半,宁静的夜幕笼罩着城市。白天车水马龙的斜土路,安静得只能听见自己的脚步声。   日晖六村97号楼4楼,亮起了一丝微弱的白炽灯光。上海还沉浸在睡梦中,此时却是96岁的薛绍康老先生每天雷打不动的起床时间。   为了不影响比自己年轻7岁的老伴休息,他在狭小的客厅内搭了个床铺,每晚独自睡。背心、运动服、外套、运动裤……用不了两分钟,薛绍康便穿好了衣服,开始洗漱,并烧上一壶开水。与裹在一身冬装里的记者相比,只穿着薄衣薄裤的老薛一点都不畏惧凌晨的寒意。“这么多年习惯了,穿太多,没法跑步。”他笑着说。   跑步已经是薛绍康人生不可缺少的一部分,从29岁起,他整整坚持了67年。真看不出,眼前这位老人出生于1917年12月29日,30多天后就将年满96周岁。薛绍康参加了本报主办的《上海跑步者》征文活动,编辑部刚看到来信时,还对这个故事有些怀疑,几次实地采访后,对老人不得不心生敬佩。   将运动水壶灌满,薛老先生又冲了一大碗麦片,这是他每天一成不变的早饭。15分钟后,一大碗麦片见了底。“吃得下,睡得着,历年体检下来,身体一点毛病都没有。”他的言语中透着自豪。   凌晨4点15分,一切准备就绪,老薛出门开始了锻炼。一口气下4楼,脸不红,气不喘,轻松得像个不到40岁的人。跑前的准备活动,是全套的“第八套广播体操”,动作的标准程度一点都不亚于在校的中学生,即便是“跳跃运动”,也一丝不苟、认认真真地做完。   4点半,马路上依旧人车稀少。逐渐从“快走”过渡到“慢跑”的薛绍康,穿过整个日晖六村小区,跑出零陵路上的小区边门,随后一路向东至枫林路右转,最后来到徐汇滨江公园的大门口,这是如今老人每天跑步的路线图。这段全长约3公里的路程,老薛大约跑了1个小时,中途没有一次停顿和休息,只从背包里拿出水壶喝了一次水。“现在跑得比过去慢多了,参加徐汇区长跑队活动也跟不上队伍了。不过,我这个年纪能跑已经很不容易了,最重要的是安全。”他说。   返程时,天边逐渐泛起了鱼肚白,路上晨跑的人也多了起来,而薛绍康几乎是附近每个跑友都认识和崇拜的“大明星”。“老薛,今天有记者跟着来啦?”看见摄影记者身上背的“长枪短炮”,在马路另一侧跑步的老胡热情地过来打招呼,“老薛可是我们这里家喻户晓的老寿星,这个年纪还能坚持跑步,实在太了不起了。”听到这,薛绍康一脸乐呵呵:“侬晓得哇,我有几次跑在路上,还碰到过陌生人上来抱我,说要来沾沾福气”。   跑完步后去菜场买菜、为老伴买早饭,是薛绍康日常的“功课”。一斤青菜、两根胡萝卜、四个肉包……不到5分钟,老薛就完成了全部任务。他身后,菜贩与顾客有一组这样的对话:   “侬晓得哇,这位老人已经96岁了哦!”   “怎么可能?96岁的人这么活络啊?”   “真的呀,人家跑步跑了六十多年了,身体很好的。”   听力几乎没有退化的老薛听到了人们的议论,淡淡一笑。他说,自己很享受别人的这种赞叹,也希望自己能一直这样跑步,一直如此健康。   本报记者郭超豪

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